漢堡加盟德薩克帶您了解芒果的營養(yǎng)價(jià)值及功效

漢堡加盟德薩克帶您了解芒果的營養(yǎng)價(jià)值及功效：

芒果有“熱帶水果之王”的美稱，含有糖、蛋白質(zhì)、粗纖維等，且含有較豐富的維生素A、維生素C；而礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、脂肪、糖類等，也是其主要營養(yǎng)成分。具有美化肌膚、防治便秘等功效。
1、防治便秘：芒果中含有大量的纖維，可以促進(jìn)排便，對(duì)于防治便秘具有一定的好處。
2、美化肌膚：芒果中含有大量的維生素，因此適量食用芒果，可以起到一定的滋潤肌膚的作用。