漢堡加盟德薩克帶您了解鮮蝦漢堡的營養(yǎng)價值

漢堡加盟德薩克帶您了解鮮蝦漢堡的營養(yǎng)價值：

 蝦含有豐富的蛋白質，維生素A，維生素D，維生素E和B族維生素及鈣，磷，鐵，鎂，鉀，鋅，銅，?；撬?，硒元素，蝦青素的等營養(yǎng)物質。

 蝦的作用與功效有：

1.能夠提高 。蝦可以有效增強人體免疫功能。蝦富含 蛋白質，蝦類含有甘氨酸，這種氨基酸的含量越高，蝦的甜味就越高。蝦中豐富的氨基酸易被人體吸收，具有補充營養(yǎng)，增強 的作用。                   

2.具有抗氧化作用。蝦體內的蝦青素是一種作用強大的抗氧化劑，其抗氧化作用遠遠超過維生素E，可以有效對 老，所以常吃蝦對人體是非常有好處的。

3.能夠補充營養(yǎng)。蝦不但營養(yǎng)豐富，且蝦肉質松軟，易消化，對身體虛弱以及病后需要調養(yǎng)的人是極好的營養(yǎng)補充食物。

4.有益心血管健康。蝦屬于低脂高蛋白食物，含的牛磺酸還能夠降低人體血壓和膽固醇，有益心血管健康，在預防代謝綜合征疾病方面有一定作用。